Sophrologue Consultante
En cette période de confinement et de crise liée au Covid-19, La Voix du Nord a demandé des conseils pour lutter contre l’anxiété au docteur Dominique Servant, médecin psychiatre et responsable de l’unité spécialisée sur le stress et l’anxiété du CHRU de Lille. Il livre 7 méthodes simples pour agir et se soulager. https://www.lavoixdunord.fr/728116/article/2020-03-18/coronavirus-nos-7-conseils-pour-faire-face-l-anxiete
Le site fait peau neuve. Pour être plus moderne, plus clair, plus lisible (notamment sur smartphone). La nouveauté : un blog permettra de suivre l’actualité de la sophrologie et de mon cabinet de sophrologue. Rendez-vous le mardi 21 janvier pour découvrir le site terminé.
L’hiver arrive, c’est le moment d’apprendre à prendre soin de soi et de son corps. Le 19 octobre, Cocooning Green vous propose de participer à 10 ateliers animés par des professionnels du bien être. J’animerai l’atelier Sophrologie où vous pourrez vous initier à des outils pratiques à utiliser au bureau, à la maison, pour vous recentrer vous relâcher et redynamiser votre vitalité tout au long…
Depuis début septembre, je vous accueille à nouveau dans mon cabinet à Orgères pour des séances de sophrologie en mini-groupe (5/6 personnes). Les séances se déroulent le mardi sur deux créneaux horaires : de 18h30 à 19h15 et de 19h30 à 20h15. Le tarif pour 10 séances est de 93€.