Ces entreprises françaises qui investissent dans le bien-être
Yoga, cours de philo, méditation… De plus en plus de sociétés proposent ces activités à leurs salariés. Objectif : favoriser l’épanouissement personnel pour prévenir le burn out et améliorer la compétitivité. […]
M le Mag – Le Monde.fr | 18.03.2016

Banc d’essai : trois méthodes pour se détendre
Dans la patrie de Descartes, le lâcher-prise est une gageure. D’autant que les différentes techniques de mieux-être, destinées à « se reconnecter à soi », traînent souvent de fausses réputations. […]
M le Mag – Le Monde.fr | 16.03.2016

Les enfants apprennent à gérer le stress par la sophrologie
Depuis plusieurs mois, des ateliers de sophrologie ont été mis en place sur les temps d’activités péri éducatifs. Une manière pour les petits de gérer leur stress et leurs peurs. […]
Ouest-France.fr Normandie | 10.02.2016

Mieux vivre l’entreprise grâce à la sophrologie
En entreprise, le capital humain est essentiel, lorsque les salariés ne vont pas bien, l’entreprise non plus. Une idée souvent véhiculée est que le monde du travail est un milieu ardu, sauvage, voire hostile, un milieu où nous devons sans cesse prouver ce que nous valons, rester compétitifs, satisfaire aux exigences du marché. […]
Le Monde économique – Suisse