Votre sophrologue sur Rennes - Orgères
Evènement Cocooning Green
L'hiver arrive, c'est le moment d'apprendre à prendre soin de soi et de son corps. Le 19 octobre, Cocooning Green vous propose de participer à 10 ateliers animés par des professionnels du bien être. J'animerai l'atelier Sophrologie où vous pourrez vous initier à des outils pratiques à utiliser au bureau, à la maison, pour vous recentrer vous relâcher et redynamiser votre vitalité tout au long de la journée.
Cocooning Green se déroule au Domaine de Cicé Blossac à Bruz. Deux créneaux sont prévus : le matin 10h-13h ou l’après-midi 14h-17h. Voir les ateliers.
Pour en savoir plus, allez sur le site Facebook de Cocooning Green
Les frais d'inscription sont de 35 euros. Téléchargez le bulletin d'inscription.
Reprise des séances en mini-groupe
Depuis début septembre, je vous accueille à nouveau en séances de mini-groupe (5/6 personnes) le mardi de 18h30 à 19h15 et de 19h30 à 20h15. 10 séances 93€.
Vous accompagner avec la sophrologie
Sophrologue, je vous reçois à mon cabinet, et j’interviens en entreprises, EHPAD et établissements scolaires et de formation.
Je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être, en fonction de vos besoins et objectifs :
Améliorer votre quotidien
- Mieux gérer votre stress, mieux vivre vos émotions, réduire l’anxiété,
- Apprendre à vous détendre physiquement et mentalement,
- Améliorer votre sommeil, votre capacité de récupération, mieux gérer la fatigue,
- Accroitre la confiance en vous et vous recentrer…
Vous préparer à une situation exigeante
- Un examen, un concours, un entretien,
- Une intervention médicale,
- Une épreuve sportive…
Surmonter un moment difficile avec plus de sérénité
- La maladie,
- Un licenciement,
- Un burn-out…
Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SPP)
Membre du Groupement Épistémologique de la Sophrologie (GES)
Membre de la Société de Sophrologie de l’Ouest (SSO)
Me contacter
Dominique Martinier
34 rue de Rennes
35230 Orgères
Tél. : 06 89 94 09 06
